top of page
יער

פנימה
יואב לייבוביץ'

מרחב לתרגול, ריפוי והתחדשות​

יוגה וצ'י קונג • ויפאסנה ומדיטציה • תרפיה בנשימה • מיינדפולנס באירגונים

אני יואב לייבוביץ׳. כבר שנים שאני לומד, מתרגל ומלמד דרכים שונות של התבוננות פנימה - מדיטציה ומיינדפולנס, צ׳י קונג ותנועה, נשימה ויוגה.

עם השנים גיליתי שעבורי אלה לא עולמות נפרדים. כולם נפגשים באותו מקום בחיבור שבין הגוף לתודעה, בין תנועה לשקט, ובאפשרות לפגוש את עצמנו ואת החיים קצת יותר בנוכחות.

​

מתוך הדרך הזו נולדה „פנימה” - מרחב לתרגול, לימוד והעמקה. מקום לעצור לרגע, לפגוש את הגוף והתודעה, ולגלות עוד קצת מהדרך פנימה.


שלכם, יואב לייבוביץ'

תמונה של יואב על רקע ורוד

קורס מדריכי מדיטציה ומיינדפולנס

מיינדפולנס הוא הרבה יותר מתרגול, זו דרך חיים המטפחת נוכחות וחיבור עמוק לכל רגע ורגע. אני מזמין אתכם להאט, להקשיב פנימה ולגלות רבדים חדשים של שקט ומודעות עצמית.

תמונה מקורס מדריכי מדיטציה ומיינדפולנס

 ריטריט יוגה - ויפאסנה 

זו הזמנה להאט ולהרפות. בריטריט ניפגש עם השקט, ננוע ברכות, נשב למדיציות וניתן לנפש מקום להירגע ולהתמלא מחדש. זמן של הקשבה פנימית במרחב מחבק שמאפשר פשוט להיות.

​

ריטירטים חדשים יפורסמו בקרוב

תמונה ריטריט יוגה ויפאסנה

ריטריט מדיטציה יומי בשתיקה

הזמנה ליום אחד של שקט, ללא משימות או הסחות דעת, שבו נחזור לנשום.
דרך תרגול יוגה עדין, צ'י קונג ומדיטציות, נעניק לגוף ולנפש מרחב של מרגוע והתחדשות עמוקה. 

תמונה ריטריט מדיטציה יומי בשתיקה

צ'י קונג רפואי

התרגול מיועד לאיזון האנרגיות בגוף ומציאת שקט נפשי דרך תנועה ונשימה. פשוט להקשיב לקצב הפנימי, לפנות מקום למתח להשתחרר ולתת לתנועה מתוך רכות להשקיט את המחשבות.

קורס צ'י קונג רפואי

קליניקה לתרפיה בנשימה

במפגש אישי או זוגי נתרגל נשימה מעגלית שמזמינה את הגוף להרפות ולשחרר מתחים שהצטברו מזמן. זהו תהליך ריפוי טבעי שעוזר להרגיע את המערכת, מנקה רעשים פנימיים ומחזיר תחושה של חיוניות ושקט.

קליניקה לתרפיה בנשימה

חברות וארגונים שעבדו איתנו:

bottom of page